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禁煙には自分や周囲の人の健康増進、火事や火傷などの事故のリスク軽減、時間やお金の節約、ストレスの軽減など、さまざまなメリットがあります。しかし、禁煙すると喫煙によって体内に入ったニコチンが補充されなくなり、イライラする、落ち着かない、頭...